La actividad, impartida por Amaya Gallo, se celebrará de 10.00 a 14.00 horas en El Torco y las inscripciones se realizarán a través de la Agencia de Desarrollo Local de Suances
El Ayuntamiento de Suances, a través de la Agencia de Desarrollo Local (ADL), dependiente de la Concejalía de Empleo que dirige Paula Hoyos, organiza el taller gratuito de mindfulness “Parar para llegar”, una propuesta impartida por Amaya Gallo que tendrá lugar el próximo 7 de noviembre de 2026, en horario de 10:00 a 14:00 horas, en El Torco.
Esta iniciativa ofrece un espacio para detener el ritmo cotidiano, prestar atención al momento presente y dedicar tiempo al bienestar personal a través de la práctica del mindfulness. El taller invita a tomar conciencia de la importancia de hacer una pausa en el día a día como herramienta para favorecer una relación más consciente con uno mismo y con el entorno.
Bajo el lema “Parar para llegar”, la actividad pone el foco en la necesidad de encontrar momentos de calma y atención plena en una sociedad marcada por las prisas y las exigencias cotidianas. Mindfulness se presenta como una práctica eficaz para detener la actividad mental y disfrutar del momento presente en su máxima expresión. La práctica de Mindfulness ayuda a la concentración, la inteligencia emocional, la creatividad, la memoria o la resilencia.
Las personas interesadas en participar pueden solicitar información e inscribirse a través de la Agencia de Desarrollo Local de Suances en el correoadl@aytosuances.com o en el teléfono 942811406.
Con esta propuesta, el Ayuntamiento de Suances continúa impulsando actividades dirigidas a promover el bienestar y ofrecer a la ciudadanía oportunidades para el aprendizaje y el desarrollo personal.
