A través de la Oficina de la Mujer se ha puesto en marcha este nuevo taller formativo de la mano de la coach experta en la materia, Carolina Solano

Un grupo de veinticinco mujeres de Suances tiene desde ayer la oportunidad de formarse en una nueva convocatoria de la Concejalía de Mujer cuyo contenido gira en torno a la inteligencia emocional y al crecimiento personal, una actividad impartida y dirigida por la coach Carolina Solano que repite en Suances para ofrecer a las usuarias las herramientas necesarias para lograr el reto.

Y es que, a través de 13 sesiones, Solano pretende lograr que las usuarias de este taller consigan un objetivo que engloba a todos los demás: “manejar las emociones”. La importancia de ser consciente de lo que se siente y de poner palabras a los sentimientos o la mejora de las relaciones personales a través de la exposición de emociones compartidas son algunas de las vías para lograr ese autoconocimiento y ese crecimiento personal como camino final del proceso.

La concejala de Mujer, Raquel Fernández, asistió a la primera sesión celebrada en la Sala Pereda de la Biblioteca municipal Elena Soriano y donde, además de agradecer la asistencia del grupo de mujeres al taller, comprobó la positiva respuestas de las usuarias al mismo que contará con una primera parte teórica de formación en inteligencia emocional, una segunda parte con la risoterapia terapéutica como protagonista y, finalmente, una tercera parte en la que se trabajará la educación de la mente o mindfulness para “parar la mente” y tener así conciencia plena de la mente a través de la meditación.

La edil de Mujer, Raquel Fernández, ha informado que estas sesiones, que se desarrollarán los martes y jueves hasta el 28 de mayo, en horario de 11.00 a 12.30 horas, forman parte de las numerosas actividades enmarcadas dentro del programa de formación y dinamización que ofrece su área a través de la Oficina de la Mujer de Suances y que persigue, entre otros muchos objetivos, “poner en valor proyectos de sensibilización y recursos para dar visibilidad a las mujeres de nuestro municipio”, ha destacado.